Některá fitka jsou poměrně drahá nebo se u nich musíte uvázat formou členství s pravidelnými měsíčními poplatky. Mnoho lidí se proto raději rozhodne cvičit doma. Ale je tu jeden velký problém: motivace. Udržet si ji po delší dobu, navíc sám, je obtížné.
Aktuálně se rozdává sportovní aplikace, která vám to pomůže změnit. Pumped Workout Tracker je aplikace pro Android a iOS, umožňuje dokumentovat vaše pokroky a vytvářet vlastní cvičební plány. Je navíc k dispozici i v češtině. Momentálně ji můžete získat zdarma místo toho, abyste zaplatili přibližně 60 eur za doživotní licenci – ale musíte být rychlí!
Aktivace plné verze
Zdroj: Pumped Workout Tracker
Doživotní licenci Pumped Workout Tracker si můžete odemknout v časově omezené akci. Nainstalujte si aplikaci, přihlaste se pomocí e-mailové adresy nebo účtu Google a poté otevřete nastavení.
Třikrát klepněte na tlačítko "Verze aplikace" a do pole zadejte kód STRONG. Poté se vám aktivuje prémiová verze. Není nutné zadávat žádné platební údaje!
Poznámka: Upozorňujeme, že vždy komentujeme pouze aktuální stav těchto bezplatných akcí a nemáme žádný vliv na rozhodnutí vývojářů ukončit je v případě potřeby dříve. Proto byste si měli při stahování vždy ověřit, zda je nabídka stále platná.
Co vám může Pumped Workout Tracker nabídnout
Zdroj: Pumped Workout Tracker
Podle vývojáře pokrývají základní funkce aplikace následující oblasti:
- Komplexní záznam tréninku: snadné zaznamenávání sad, opakování, zátěží a cviků pro kulturistiku, silový trénink, vzpírání a HIIT.
- Metriky pokroku a výkonnosti: zaznamenávejte nárůst svalové hmoty, úbytek tuku a sledujte své pokroky ve vzpírání pomocí podrobných analýz a grafů.
- Vlastní cvičební plány: vytvořte si osobní workouty nebo si vyberte z tréninkových plánů vytvořených odborníky, abyste posílili, vybudovali svaly a zlepšili celkovou kondici.
- Knihovna cvičení a pokyny: přístup k obrovské databázi cviků a jasným pokynům pro zajištění správné formy a maximalizaci tréninkového úspěchu.
- Motivace a stanovování cílů: stanovte si tréninkové cíle, sledujte svůj pokrok a zůstaňte motivováni pro dosahování nových osobních rekordů.
- Intuitivní, uživatelsky přívětivé rozhraní: poměrně čistý a jednoduchý design umožňuje rychlé a snadné zaznamenávání tréninků, takže se můžete soustředit na výsledky.
Zdroj: Pumped Workout Tracker/Obchod Google, Pumped Workout Tracker/App Store
7 foto
